الصحة و التغذية
لماذا لا يؤدي النشاط البدني وحده إلى إنقاص الوزن؟
ويعتقد الباحثون أن هذه النتائج يمكن تفسيرها من خلال آليات التعويض. أولا، يبدو أن الجسم قادر على تكييف عملية التمثيل الغذائي تدريجيا، وخاصة كمية الطاقة المستهلكة من أجل البقاء تقريبا ضمن نفس النطاق. لذا، حتى لو قمت بزيادة استهلاك...
لماذا يحتاج كل عمل إلى موقع على شبكة الإنترنت
يجب على كل محترف مهما كان نشاطه والقطاع الذي...
كيف سيبدو سوق العمل العام2023
كيف سيبدو سوق العمل عام 2030 وكيف يمكننا الاستعداد...
نصائح لزيادة مبيعات متجرك الإلكتروني
هل أنت على رأس موقع للتجارة الإلكترونية وترغب في...
ديكورات و أفكار
المطبخ
البانزانيلا الإيطالية التوسكانية
هي سلطة قديمة جدًا من تقليد الفلاحين. طبق بسيط جدًا للتحضير، يقوم بتحضيره المزارعون الذين يبقون بالخارج طوال اليوم المكون الأساسي لهذه الوصفة هو الخبز...
المطبخ
دجاج مع صلصة الخردل والبروكلي والسباغيتي
العودة إلى الطفولة الحلوة مع هذا الدجاج الطري وصلصة...
أناقة
الأناقة
اكتشف ألوان الموضة لخريف وشتاء 2023/2024
قدمت أسابيع الموضة الأربعة لخريف وشتاء 2023/2024 لوحة ألوان...
الأناقة
لماذا يجب عليك استخدام صحن الصابون؟
عندما يتعلق الأمر بالنظافة والنظافة، فإن معرفة الملحقات المناسبة...
الأناقة
فوائد العناية بالوجه
إن العناية المنتظمة بوجهك لها مجموعة من الفوائد: تقليل التجاعيد، تنظيف العيوب، شد الجلد... ولكن اختيار العلاج الجلدي يجب أن يحدده خبير للحصول على...
تغذية أفضل لصحة و رشاقة أفضل
وجهات السفر لكي تستمتع بعطلتك
متى تذهب إلى أيسلندا؟
الأنهار الجليدية والمضايق والشواطئ والجبال والوديان... تعد أيسلندا بمغامرة في قلب بيئة استثنائية. كل نصائحنا لاختيار مواعيد سفرك وإعداد خط سير...
لماذا تذهب في رحلة إلى تركيا؟
تركيا هي بلا شك الوجهة السياحية التي تتمتع بأكبر قدر من الجذب السياحي. تشكل الأنشطة الرياضية المتنوعة والتراث الثقافي الغني والمناظر...
أسباب وجيهة للذهاب إلى غرفة الاستقبال
يتضمن تقديم غرفة للضيوف الترحيب بالعملاء، وتأجير غرفة مفروشة لهم مع إمكانية الوصول إلى حمام ومرحاض، وتزويدهم بوجبة الإفطار. هو نشاط...
قد يعجبك ايضا
هل الرياضة تجعلك تفقد الوزن؟
ممارسة الرياضة أمر مرغوب فيه إذا كنت ترغب...
لماذا يجب عليك استخدام صحن الصابون؟
عندما يتعلق الأمر بالنظافة والنظافة، فإن معرفة الملحقات المناسبة...
أفكار لتزيين غرفة نوم الطفل
يحتاج الأطفال إلى بيئة ترحيبية وآمنة، ولكن أيضًا إلى...
قائمة لانقاص الوزن: ماذا نأكل لانقاص الوزن في 4 أسابيع؟
فقدان الوزن بسرعة هو هدف غالبية الأشخاص الذين يشرعون...
أكثر قصص قصيرة ملهمة سمعتها
تعتبر القصص الملهمة القصيرة بمثابة قراءات قوية؛ والشيء العظيم فيها...
أحدث المقالات
اللون الزخرفي 2023: 5 درجات لا ينبغي تفويتها
اكتشف لون الديكور العصري للغاية لعام 2023، سواء كان اختيار الطلاء أو إكسسوارات الديكور أو المفروشات المنزلية. كن محترفًا في الديكور الحديث...
الطفل الذي يضرب
كوالد، قد تتزعزع استقرارك إذا قام طفلك بضربك أو ضرب أشخاص آخرين. هناك عدة أسباب محتملة وراء قيامه بذلك. كيف تتدخل عندما...
كيفية تخفيف تسنين الطفل؟
ليس من السهل دائمًا على الوالدين رؤية طفلهما يعاني عند ظهور أسنانه الأولى، وبالتالي من الطبيعي تمامًا أن يسعى لتخفيف آلامه. ولحسن...
فوائد العناية بالوجه
إن العناية المنتظمة بوجهك لها مجموعة من الفوائد: تقليل التجاعيد، تنظيف العيوب، شد الجلد... ولكن اختيار العلاج الجلدي يجب أن يحدده خبير...
دجاج مع صلصة الخردل والبروكلي والسباغيتي
العودة إلى الطفولة الحلوة مع هذا الدجاج الطري وصلصة الخردل الكريمية
تحضير
6 دقائق طبخ 14 دقيقة 840 سعرة حرارية لكل وجبة مكونات
دجاج (اسكالوب)
1 الخردل على الطراز القديم
1 ملعقة صغيرة كريمة...