قد يعجبك ايضا
ما هي حساسية الشمس؟
غالبًا ما تكون الشمس مرادفة للصيف والعطلات بالنسبة لكثير...
هل الرياضة تجعلك تفقد الوزن؟
ممارسة الرياضة أمر مرغوب فيه إذا كنت ترغب...
كيف يتم علاج قصور القلب؟
تهدف إدارة قصور القلب المزمن إلى تقليل أعراضه...
لماذا لا يؤدي النشاط البدني وحده إلى إنقاص الوزن؟
ويعتقد الباحثون أن هذه النتائج يمكن تفسيرها من خلال آليات التعويض. أولا، يبدو أن الجسم قادر على تكييف عملية التمثيل الغذائي تدريجيا،...
كيف يتم علاج قصور القلب؟
تهدف إدارة قصور القلب المزمن إلى تقليل أعراضه وبالتالي تحسين نوعية حياة الأشخاص الذين يعانون منه. ويهدف أيضًا إلى منع نوبات...
تخلص من العادات السيئة التي تضر بنومك
كيف تنام جيدا؟ لكي تنام بشكل أفضل، تحتاج إلى معرفة بعض النصائح للتخلص من بعض العادات السيئة، وتحسين بيئة نومك وترويض "الاجترار"...
بدء نظام غذائي: 10 أخطاء يجب تجنبها
هل قررت أن تراقب عن كثب ما يحدث على ميزانك وتعتقد أنك بحاجة إلى القليل من النظام الغذائي؟ وللاستمرار وتحقيق أهدافك، نكشف...
هل الرياضة تجعلك تفقد الوزن؟
ممارسة الرياضة أمر مرغوب فيه إذا كنت ترغب في فقدان الوزن الزائد، ولكنها ليست كافية. بدون نظام غذائي متوازن، لا يوجد...